Klank Healing

Gun jezelf een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jezelf. Tijdens onze KlankHealing neem je plaats op een comfortabel matras en mag je heerlijk gaan liggen. Zo kun je volledig ontspannen en je overgeven aan de klanken en trillingen die je gedurende de sessie begeleiden.

​

We beginnen iedere bijeenkomst met een korte geleide meditatie. Deze helpt je om de drukte van de dag los te laten, te landen in het moment en met aandacht aanwezig te zijn. Vanuit deze rust start de KlankHealing.

​

Tijdens de sessie worden niet alleen klankschalen bespeeld, maar ook verschillende andere instrumenten met ieder hun eigen klank, frequentie en trilling. Denk bijvoorbeeld aan koshi's, regenstok, ocean drum en andere sfeervolle instrumenten. Elk geluid heeft een eigen frequentie en trilling die je niet alleen hoort, maar vaak ook voelt.

​

De combinatie van klanken en trillingen kan helpen om lichaam en geest tot rust te brengen, spanning los te laten en een gevoel van ontspanning en balans te ervaren. Iedereen beleeft een KlankHealing op zijn of haar eigen manier; er is geen goed of fout, alleen ruimte om te ervaren wat de klanken met je doen.

​

Omdat wij werken met kleine groepen is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en een rustige, veilige sfeer.

​

Na afloop nemen we de tijd om weer terug te komen in het hier en nu. Onder het genot van een kopje thee is er gelegenheid om na te praten, ervaringen te delen of gewoon nog even na te genieten van het moment.

​

Laat de klanken je meenemen naar een moment van diepe ontspanning en innerlijke rust.

​

Er zijn matrassen, dekens en kussens aanwezig. Uiteraard mag je zelf je eigen deken/kussen ook meenemen.